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红艾草的功效,随处可见的艾草有何用

时间:2021-04-30浏览次数:

艾草是一种多功能植物,用于家中绿化,可以驱蚊、蝇、蚁,净化空气。当它用作食物时,营养丰富,味道鲜美。同时,艾草也是一种具有多种保健功能的药材,可以平喘止咳,祛湿散寒。

随处可见的艾草有何用?了解它这7个好处后,才知它珍贵

那么,艾草的营养价值具体如何呢?

每100克艾草中含有3.6克膳食纤维、27微克维生素A、86.4微克视黄醇、677毫克钾、137毫克钙、54毫克镁、7.7毫克铁、0.84毫克锰、0.78毫克锌、0.28毫克铜和60毫克磷,具有一定的营养价值。同时,艾草特有的香味还能驱蚊、蝇,净化空气。

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食用艾草的好处有哪些?

1.妇科疾病的治疗:茵陈能治疗体质虚寒引起的出血,能很好地治疗月经不调、月经痛、崩漏等妇科疾病。

2.抑菌抗病毒:艾草能抑制和杀灭多种病毒和细菌,能有效防治呼吸道疾病,抑菌抗病毒效果明显。

3.瘙痒:用艾草汤冲洗患处,可有效治愈疥疮,止痒。

4.平喘:艾草制成的液体能有效放松支气管,缓解哮喘,非常适合咳嗽患者。

5.止血:艾草提取物能促进血液凝固,止血效果好,可作为常用止血剂。

6.利胆:艾草中的艾叶油能增加胆汁流量,利胆效果明显。

7.减肥:制作一卷艾叶,用火在靠近人体的关元、风龙穴处熏制。长期坚持可以有效减肥。

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艾草的食疗方有哪些?

1.艾叶甜汤:准备15克艾叶和20克白糖,一起熬成汤喝。爱叶天汤可治疗月经烦躁、小便赤灼、口苦口干、脉数无力等。能有效清热利湿,活血化瘀。

2.艾叶饼:准备适量艾叶和糯米粉。先将艾叶浆糊成糯米粉,做成面团。最后可以煮着吃。艾叶蛋糕具有美容效果,适合女性朋友坐月子时作为零食食用。

3.艾叶母鸡汤:准备艾叶15克,老母鸡一只,将老母鸡洗净,切成块,与艾叶一起煮开。母鸡艾叶汤具有益气养血、健脾和心的功效,可有效治疗失眠、心悸、腹痛。

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4.艾叶红糖水:准备艾叶15克,生姜5克,大枣5个,红糖适量,将所有成分一起加水煎煮,可有效治疗痛经等疾病。

5.艾叶鸡蛋:准备艾叶10克,鸡蛋2个,生姜15克。首先,在所有的材料中加入适量的水来煮鸡蛋,然后捞出鸡蛋,剥壳,加入到原来的汤里,最后煮熟食用。艾叶蛋可以很好的治疗月经过多。

茵陈能治愈妇科疾病,抑制细菌和病毒,止痒、平喘、止血、利胆、减肥,具有很高的药用价值。我们平时可以做艾叶甜汤,艾叶饼,艾叶母鸡汤,艾叶红糖水,艾叶鸡蛋,对健康有益。但是艾草的挥发油含量很高,不要吃太多,以免抑制神经。