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虾仁炒韭菜的做法-美味尝鲜#韭菜虾仁炒鸡蛋

时间:2021-04-28浏览次数:

#春日时令,美味尝鲜#韭菜虾仁炒鸡蛋

春天的韭菜真的又嫩又紧.虾仁配Q弹,鲜韭菜和鸡蛋,因为加了一小勺太妃糖鲜贝,就一个字:鲜

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用料

韭菜1小鸡蛋2虾8盐1茶匙泰乐鲜贝露1茶匙白胡椒粉1克料酒1茶匙淀粉1茶匙

做法步骤

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1.将韭菜洗净,切成小块

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2.向鸡蛋中加入0.5汤匙盐,将其打碎

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3、虾加入盐、白胡椒、淀粉、料酒,大小均匀

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4.将适量植物油倒入锅中,加入蛋液

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5.鸡蛋凝固后,分散捞出

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6.锅里加入植物油,加入虾翻炒

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7.加入韭菜,翻炒

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8.洒上1茶匙太妃糖鲜贝调味,不要多放盐

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9.加入碎鸡蛋,翻炒均匀

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10.韭菜虾仁煎蛋完成

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11.我一上桌就被抢了

韭菜的营养功效

味甘辛,性温无毒。它是一种令人兴奋的烈性药物,具有健胃、提神和保暖的作用。根叶泥汁具有消炎、止血、止痛的作用。适用于盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳痿、遗精、梦遗、呛咳、恶心、腹泻、腹痛、妇女月经病、痛经、经血漏、白带过多、跌打损伤、吐血、鼻出血等。药物常被用来补充肾阳虚,是男女发生性关系后最常见的疾病。

1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成分。

2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油、硫化物等特殊成分,散发出独特的刺鼻气味,有助于调节肝气、增进食欲、增强消化。

3.行气调血:韭菜的辛香有祛瘀活血的作用,适用于跌打损伤、恶心、肠炎、吐血、胸痛等。

4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能促进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。所以韭菜叶被称为“洗肠草”。

韭菜虽然对人体有很多好处,但多多益善。《本草纲目》曾经记载:“韭菜吃多了会有晕的感觉,尤其是喝酒的时候。”。

韭菜的饮食禁忌

消化不良或胃肠功能较弱的人,吃韭菜容易灼伤心脏,不宜多吃。

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