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土豆炒鸡胸肉简单做法-香炒鸡肉土豆丁自己做更好吃

时间:2021-04-28浏览次数:

别再出去吃了,香炒鸡肉土豆丁自己做更好吃!

妾的同学喜欢吃香煎双丁。也是经常出现在餐桌上的低热量美食。材料简单,省时省力,超级自动更快。

米思小林[豆类水果食品官方认证]

用料

鸡胸肉,一个土豆,2个酱油,一点料酒,一点白胡椒,一点葱花

做法步骤

别再出去吃了,香炒鸡肉土豆丁自己做更好吃!

1.鸡胸肉洗净,切成1cm大小的丁,加入少许料酒和白胡椒,腌制一段时间。

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2.土豆去皮洗净后,切成鸡胸肉大小的丁,冲水洗掉淀粉。

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3.在不粘锅里放入适量的植物油,翻炒鸡丁。

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4.将鸡丁炒至颜色为白色。将马铃薯丁一起炒。

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5.加入适量酱油和盐,翻炒至表面呈褐色,煮熟。

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6.撒一点葱花即可食用。

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7.成品~好吃的低热量食物。

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8.成品~

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9.成品~

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等。

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